Blog
Perfectionisme
Perfectionisme loslaten: hoe regressie- en hypnotherapie jou kan helpen In mijn praktijk voor regressie- en hypnotherapie zie ik regelmatig mensen die in hun leven vastlopen door perfectionisme. Op het eerste gezicht lijkt perfectionisme misschien een positieve eigenschap namelijk: het streven naar het beste uit jezelf halen, niets mis mee toch?...
Burn-out
Burn-out: wanneer je lichaam en geest stoppen met vechten Je voelt je uitgeput. Je hoofd zit vol, maar je gedachten komen niet meer vooruit. De dingen die je vroeger moeiteloos deed, kosten nu bakken energie. Misschien probeer je nog door te gaan, misschien ben je al gecrasht. Wat het ook is: je bent op. Burn-out lijkt een modewoord maar dat is...
Bindingsangst
Bindingsangst overwinnen met Regressie- en Hypnotherapie In mijn praktijk voor regressie- en hypnotherapie help ik mensen die vastlopen in hun relaties of persoonlijke ontwikkeling. Een veelvoorkomend thema is bindingsangst: de onbewuste angst om je emotioneel te verbinden met anderen. Deze angst kan leiden tot afstandelijkheid, vermijding of het...
Ons onderbewustzijn
ns onderbewustzijn (en waarom hypnotherapie wél werkt…) Soms krijg ik van cliënten de vraag hoe het komt dat zij met hypnotherapie zo snel resultaat boeken. Om dit te kunnen begrijpen moet je iets weten over het onderbewustzijn en wat hypnotherapie hiermee doet. Veel therapieën zijn gericht op het bewustzijn van de cliënt. Er volgen sessies...
Autorijangst
Autorijangst Heb jij een duur rijbewijs of een mooie auto maar maak jij er weinig of geen gebruik van? Of zijn er specifieke situaties die jij met de auto altijd wilt vermijden zoals rijden door tunnels over de snelweg? Best veel mensen hebben angst om auto te rijden dus je bent zeker niet de enige met dit probleem! Maar waar ligt jouw angst bij...
Vliegangst
Vliegen is tegenwoordig de goedkoopste en snelste manier van reizen. Ooit vloog ik, met een niet nader te noemen vliegmaatschappij, voor slechts 1 cent van Eindhoven naar Dublin! Het is feitelijk gezien zelfs de meest veilige manier van reizen. Met het vliegtuig kun je bovendien de hele wereld bereiken. Je komt er dus bijna niet onderuit wanneer...
Leven zonder angst
Het is enkele dagen voor kerst als ik in de veel te drukke supermarkt de laatste boodschappen aan het doen ben. Terwijl ik bij de koeling sta te bedenken welke kaas ik dit keer zal kopen hoor ik van achter mij een bekende stem zeggen: “Dat is helemaal niet goed voor je hoor!”Ik draai mij om en ik kijk in een paar tikje ondeugend, maar vriendelijk...
Claustrofobie
Het is januari en we gaan weer met z’n allen gezellig op wintersport. Uiteraard maken we dan vaak gebruik van zo’n skilift. Jij toch ook? Of…toch liever niet? Ben jij bang om een lift binnen te stappen? Je hoeft je niet te schamen want je bent zeker niet de enige! Angst voor kleine opgesloten ruimtes komt namelijk zeer regelmatig voor. We noemen...
